Parasta on olla.

Kävin taannoin Mielenterveyden ensiapu 2 -kurssin (MTEA2), jossa kävimme läpi mielenterveyden häiriöitä, ja miten niihin kuka vaan voi tarjota apua. Kurssin mielenkiintoisin anti oli kokemusasiantuntijat, joita oli kaksi. Molempien elämän hyvinvoinnin tuoja oli ollut teatteri ja sen rento porukka, jossa kaikki kokevat tulleensa nähdyksi ja kuulluksi. Teatteritoiminnassa työskennellään itsensä kanssa niin paljon, että sitä väkisinkin oppii tuntemaan itsensä paremmin. Toinen pu

En olisi voinut vähän reilu vuosi sitten aavistaa yhtään mitä teen nyt, tänä päivänä. Elämä voi yllättää! Olen uskaltanut seurata intuitiota, sitä ääntä, mikä päässäni soi ja sydämessäni lyö, se on ohjannut minua ja johdatellut siihen suuntaan, mihin minun on pitänytkin mennä. En olisi tässä tietenkään ilman niitä ihmisiä, jotka ovat tukeneet minua eteenpäin tavoitteissasi ja haaveissani. Mutta uskon, että olen törmännyt heihin syystä ja meillä on aina ollut sama agenda ja ta

Arvoisa lukija. Lue tämä postaus loppuun, mikäli soveltavan improvisaation ja draaman käyttäminen ihmisten hyvinvoinnin parantamiseksi sekä kiusaamisen ja syrjäytymisen vähentämiseksi kiinnostaa myös sinua. Nyt olisi hyvä hetki tutustua toisiimme ja verkostoitua :) Hieman hoppua tähän aikaan vuodesta, sallinette hiljaisuuteni täällä! Paljon onnea satavuotiaalle Suomelle ja sen väelle! Ja terveisiä Rovaniemeltä, jossa pyörähdin kuun vaihteessa Kasvatustieteen päivillä. Matkall

Tasan viikko sitten sain tiedon, että abstraktini Kasvatustieteen päiville Rovaniemelle on hyväksytty. Tämä tarkoittaa sitä, että pääsen esittelemään graduni tuloksia improvisaation vaikutuksista opettajaopiskelijoiden esiintymisjännitykseen, itsetuntoon ja esiintymisvarmuuteen sinne kaikille keitä kiinnostaa vuorovaikutuksen tutkiminen ja opettajankoulutuksen kehittäminen. Jännää, jännää! Tulkaa sinne siis! Tänään taas FIDEA-lehti vol. 2/2017 tipahti postiluukusta. Sen kanne

Kiusaaminen satuttaa. Se vaikuttaa ikävästi työilmapiiriin koko yhteisössä, mutta kiusattuun se vaikuttaa eniten. Se heikentää kiusatun itsetuntoa ja itsearvostustaan, vähentää hänen motivaatiotaan työssä tai koulussa, ja raastaa hänen luottamustaan muihin ihmisiin. Se aiheuttaa elinikäisiä traumoja kiusatulle. Eikä se ole hyväksi kiusaajallekaan. Hänelläkin saattaa olla omat traumat ja heikko itsetunto kiusaamisen taustalla eikä ymmärrystä siitä, miltä kiusaaminen voi toises

Olin kuuntelemassa Turun kesäyliopiston yleisöluentoa "Ottaako aivoon?", jossa aivotutkija ja dosentti Minna Huotilainen kertoi arkikielellä, mitä tutkimuksen valossa tiedetään aivojen hyvinvoinnista. Pääasiassa esitelty aines oli itselle aika tuttua, mutta tuli paljon myös uutta ajateltavaa aivoille, joten haluan jakaa sen myös täällä. Tuttua ehkä oli se, että aivojen hyvinvoinnille tärkeää ovat liikkuminen, ravinto ja uni, ja näihin pystymme itse vaikuttamaan. Mutta ennen

Pro gradu -työni valmistui toukokuussa, ja nyt elokuussa se ilmestyi vihdoin myös Turun yliopiston kirjaston tietokantaan. Sen voi siis löytää myös sieltä, hakemalla ihan gradutyön nimellä, Improvisaatiolla rohkeutta esiintymiseen? Opettajaksi opiskelevien kokemuksia improvisaatiokurssilta. Suora linkki työhöni on tämä: http://www.doria.fi/handle/10024/143453 Samalla kun kävin pitkästä aikaa työtäni läpi kesätauon jälkeen ja kirjoittelen aiheeta uutta lehtijuttua, tämä artikk