Parasta on olla.

Tässä ja nyt.
  • Grey LinkedIn Icon
  • Tmi Johanna Novák
  • Kuka?

    • Portfolio
    • Improvisaatiolla rohkeutta esiintymiseen
  • Koulutukset

  • Energiakeskus ILO

    • Energiahoidot
    • Eläinten hoitaminen
  • Blogi

  • Ota yhteyttä

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Improvisaatio
    • Esiintymisjännitys
    • Teatteri
    • Ympäristöherkkyys
    • Mielenterveys
    • Itsetunto
    • Musiikki
    • Tutkimus
    • Vuorovaikutustaidot
    • Opetus
    • Kiusaaminen
    • Energiahoidot
    • BodyMind Energy Balancing Method
    • Hyvinvointi
    • Hyvinvointivalmennus
    Search
    Autonominen hermosto ja itsensä huijaaminen... eikun ylittäminen!
    Johanna Novák
    • Mar 14, 2018
    • 2 min

    Autonominen hermosto ja itsensä huijaaminen... eikun ylittäminen!

    "Mä tulen varmaan lopun elämääni olemaan tälläinen." Kuulin tässä hiljattain tuon väittämän ja se särähti korvaani pahemman kerran. Kuulin myös sen, että riittävän pahoille sosiaalisille peloille ja alkaneelle paniikkireaktiolle ei kuulemma vaan voi mitään. Saatan sohaista tällä tekstillä muurahaispesää, mutta väitän, että jos paniikkireaktio alkaa, sen voi pysäyttää, kun löytää siihen oikean tavan. Olisi hyvä opetella pysäyttämään kasvava paniikki, ennen kun se menee liian p
    47 views0 comments
    Miten muuttaa käsitys siitä, että ei oikeasti ole olemassa tyhmiä kysymyksiä?
    Johanna Novák
    • Feb 27, 2018
    • 4 min

    Miten muuttaa käsitys siitä, että ei oikeasti ole olemassa tyhmiä kysymyksiä?

    Turun yliopistossa erityisasiantuntijana työskentelevä professori Nancy Commins teki sen taas. Hän piti meille luennon aiheesta kulttuurisensitiivinen kasvatus, ja hän onnistui jälleen kerran antamaan kuuntelijoilleen uutta pohdittavaa. On todellakin totta, että kun opit muista kulttuureista, opit samalla omasta kulttuurista ja ennen kaikkea itsestäsi. Tällä kertaa puhuimme esiintymisestä ja yleisön roolista suomalaisessa esiintymistilanteessa. Suomessahan ei ole tyypillistä
    54 views0 comments

    johanna.m.novak (a) gmail.com

    ​

    Tmi Johanna Novák

    Y-tunnus 2879326-8

    • White LinkedIn Icon
    • Tmi Johanna Novák

    Puh. +358-50-361 2147

    © 2022 Johanna Novák

     

    JOHANNA NOVÁK

    kouluttaja, valmentaja ja energiahoitaja