Parasta on olla.

Tässä ja nyt.
  • Grey LinkedIn Icon
  • Tmi Johanna Novák
  • Kuka?

    • Portfolio
    • Improvisaatiolla rohkeutta esiintymiseen
  • Koulutukset

  • Energiakeskus ILO

    • Energiahoidot
    • Eläinten hoitaminen
  • Blogi

  • Ota yhteyttä

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • Improvisaatio
    • Esiintymisjännitys
    • Teatteri
    • Ympäristöherkkyys
    • Mielenterveys
    • Itsetunto
    • Musiikki
    • Tutkimus
    • Vuorovaikutustaidot
    • Opetus
    • Kiusaaminen
    • Energiahoidot
    • BodyMind Energy Balancing Method
    • Hyvinvointi
    • Hyvinvointivalmennus
    Search
    School is here! Opintokamu-verkkokurssi ja PedaForum käynnistivät syksyn
    Johanna Novák
    • Aug 19, 2018
    • 4 min

    School is here! Opintokamu-verkkokurssi ja PedaForum käynnistivät syksyn

    Pitkän kesätauon jälkeen ehdin taas rustaamaan ajatuksia ylös. Mutta ensin: Mitä teille kuuluu? :) Itsellä kesä hurahti liian äkkiä ja oli sen verran rankka monella elämän osa-alueella, että blogin kirjoittamiseen ei jäänyt paukkuja. Kyllä se monesti mielessä pyöri, mutta ajatuksia tuli kirjattua lähinnä omaan päiväkirjaan. Vähän tuli kuitenkin tehtyä mukavia töitä lomalla, nimittäin suunnittelin yhdessä Ilona Ikosen kanssa Rauhankoululle soveltavan draaman työpajaa, mikä tul
    101 views0 comments
    Autonominen hermosto ja itsensä huijaaminen... eikun ylittäminen!
    Johanna Novák
    • Mar 14, 2018
    • 2 min

    Autonominen hermosto ja itsensä huijaaminen... eikun ylittäminen!

    "Mä tulen varmaan lopun elämääni olemaan tälläinen." Kuulin tässä hiljattain tuon väittämän ja se särähti korvaani pahemman kerran. Kuulin myös sen, että riittävän pahoille sosiaalisille peloille ja alkaneelle paniikkireaktiolle ei kuulemma vaan voi mitään. Saatan sohaista tällä tekstillä muurahaispesää, mutta väitän, että jos paniikkireaktio alkaa, sen voi pysäyttää, kun löytää siihen oikean tavan. Olisi hyvä opetella pysäyttämään kasvava paniikki, ennen kun se menee liian p
    47 views0 comments

    johanna.m.novak (a) gmail.com

    ​

    Tmi Johanna Novák

    Y-tunnus 2879326-8

    • White LinkedIn Icon
    • Tmi Johanna Novák

    Puh. +358-50-361 2147

    © 2022 Johanna Novák

     

    JOHANNA NOVÁK

    kouluttaja, valmentaja ja energiahoitaja